Estrés, respuestas emocionales y síntomas físicos
Estrés, respuestas emocionales y síntomas físicos
El estrés es un proceso normal que nos activa para poder atender las demandas del medio, pero puede llegar a desatar consecuencias negativas (exceso de activación) cada vez más importantes, que si no se atienden suelen ir haciéndose, de manera progresiva, cada vez más disfuncionales.